Многие люди сталкивались с ситуациями, когда после работы не остается сил ни на что, хочется только прийти лечь. Как справляться с этим, Pravda.Ru рассказала психолог, кандидат психологических наук и основательница онлайн-школы «Психодемия» Мария Данина. По ее словам, человек должен стремится к такому уровню дохода, чтобы он мог позволить себе тратить деньги на развлечения и хобби.
Поэтому нужно вкладывать средства в свое обучение и социальный рост. И уметь отказаться от неприоритетных задач. Психолог рекомендовала четко выделить последние, чтобы понимать, к чему стремиться. Как только приоритеты определены, под них назначается время, которое нельзя отменять или менять на другие дела. «Это позволит выйти на такой уровень заработка, который позволит уже задаваться вопросом о балансе и поддержании энергии», — рассказала Мария Данина.
Свежие комментарии