Исследование, проведенное в Японии, показало, что регулярное употребление зеленого чая оказывает положительное влияние не только на тело, но и на мозг. Об этом сообщила «Свободная пресса». Ученые изучили данные почти девяти тысяч взрослых участников. Оказалось, что у тех, кто пьет зеленый чай чаще, наблюдаются меньшие повреждения белого вещества мозга, что потенциально снижает риск развития деменции.
Однако такие эффекты отсутствовали у людей с депрессией или генетической предрасположенностью к этому заболеванию. Полезные свойства продукта объясняются высоким содержанием антиоксидантов и катехинов. Они помогают снижать воспаление и бороться со стрессом, а это влияет на здоровье мозга.
Свежие комментарии