Чтобы избежать перегревания на солнце и теплового удара, на пляже рекомендуется пить достаточное количество обычной негазированной воды. Об этом рассказал врач-инфекционист Владимир Неронов в беседе с РИАМО. По словам специалиста, также необходимо находиться в тени и при возможности обеспечить хорошую циркуляцию воздуха.
Лучше не выходить на солнце и не загорать в период с 11:00 до 16:00, когда солнечная активность наиболее высокая. Кроме того, в жару не рекомендуется ходить по песку. Так можно получить ожоги на стопах, отметил Неронов.
Свежие комментарии