Весна — это всегда тяжелое время для организма, поэтому важно следить за своим рационом, чтобы избежать обострения хронических заболеваний. Об этом сайту телеканала «Звезда» рассказал гастроэнтеролог, гепатолог Петр Ткаченко. Он подчеркнул, что с приходом весны меняются биологические процессы в человеческом организме.
Поэтому не стоит его перегружать, в том числе, и тяжелой пищей. «Меняются биологические ритмы, все перестраивается. Многие вещи мы не знаем, но то, как в природе все меняется, животные впадают в спячку, выходят, метаболизм меняется, происходят определенные биологические циклы, и у нас поэтому это тоже бывает», — отметил врач. Как добавил RT, следуют отказаться от продуктов, которые способствуют выработке кислоты. В частности, лучше минимизировать острую, жирную и жареную пищу.
Свежие комментарии