Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Наталья Васильева сообщила в беседе с «Газетой.Ru», что пить чай на голодный желудок может быть вредно для здоровья. Доктор рассказала, что черный и зеленый чай содержат кофеин и танины. Эти вещества могут стимулировать выработку желудочного сока, что на голодный желудок способно вызвать изжогу, тошноту, боли или обострение заболеваний, таких как гастрит и язвенная болезнь.
«Поэтому врачи рекомендуют пить черный и зеленый сорта чая после приема пищи или в виде отдельного перекуса с фруктами, сухофруктами или другими легкими продуктами», — отметила гастроэнтеролог. Специалист подчеркнула, что утром чай может усилить обезвоживание, так как обладает легким мочегонным действием, поэтому перед чаепитием лучше выпить воды. Васильева добавила, что травяные и фруктовые чаи можно пить натощак, но рекомендует заваривать их в слабой концентрации.
Свежие комментарии