Существует множество способов приготовления кофе. Однако, по словам врача-гастроэнтеролога Екатерины Кашух из лаборатории «Гемотест», не вреден лишь черный кофе и только в случае, если им не злоупотреблять, сообщил Life. По ее словам, если человек не злоупотребляет кофеином, ведет здоровый образ жизни и у него нет противопоказаний, то вреда для здоровья не будет.
Гораздо более опасными являются кофейные коктейли и напитки, такие как капучино и латте, которые содержат большое количество сахара, молока и сиропов. Они накапливают много пустых калорий, что может привести к набору веса и негативным последствиям для здоровья.
Свежие комментарии