В магазинах можно увидеть бутылочки с яркими жидкостями, которые называются изотониками. Они предназначены для людей, занимающихся спортом. Изотоники — это спортивные напитки, не подходящие для обычного употребления. Они разработаны для восстановления электролитов и энергии, теряемых во время тренировок, сообщила Общественна Служба Новостей.
Изотоники помогают поддерживать баланс жидкости и минеральных солей в организме, что важно при длительных тренировках. Производители утверждают, что напиток помогает улучшить самочувствие и открыть «второе дыхание». Польза изотоников заключается в том, что они восполняют электролиты и минеральные вещества, которые спортсмен теряет во время тренировки. Кроме того, напиток эффективен в жару, когда человек активно потеет. Однако изотоники содержат много сахара, что может быть опасно для людей с заболеваниями зубов. Также эти напитки калорийны, поэтому не стоит употреблять их перед сном. Обычным людям в повседневной жизни изотоники не нужны.
Свежие комментарии