Эксперт «Спортмастера» Суханов порекомендовал надевать термобелье во время пробежки весной

Погода весной бывает весьма переменчивой, что вводит в заблуждение неопытных спортсменов. Так, не стоит торопиться снимать термобелье, сообщил эксперт «Спортмастер PRO» Дмитрий Суханов в беседе с «Газетой.Ru». По его словам, наличие такой экипировки не приведет к перегреву во время тренировок. Отказаться от термобелья можно при температуре выше пяти градусов.

Заменять зимние элементы одежды для бега нужно постепенно. Рекомендуемый комплект для весенних пробежек — это термобелье, лонгслив, брюки и ветровка, отметил Суханов.