Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов в беседе с «Ридусом» объяснил возросшее число россиян, которые жалуются на сонный паралич. Эксперт отметил, что эта проблема может быть связана с отсутствием снега. При этом врач заверил, что опасности это расстройство не представляет, хотя ощущения от сонного паралича могут быть неприятными.
«Число обращений с сонным параличом возрастает каждую осень. Это стоит соотнести с тем, что день очень короткий, погода на дворе мрачная, снега нет. У многих людей наступает осенняя хандра», — рассказал медик. Сомнолог порекомендовал людям расслабиться и начать относиться к этому состоянию спокойно. Утром, по его словам, хорошо включать яркий свет для нормализации нервной системы.
Свежие комментарии