Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная в разговоре с радио Sputnik рассказала, какие продукты необходимо убрать из рациона людям с проблемами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). В первую очередь медик обратила внимание на газированные напитки, сладости, рафинированные продукты по типу колбас и сосисок.
Она посоветовала оставить натуральные продукты со щадящей обработкой. По словам Бережной, именно они дадут организму все необходимые питательные компоненты из состава. «В рационе, например, могут и должны быть крупы даже со всеми слизистыми компонентами, дабы регенерировать нашу слизистую», — добавила Бережная. Диетолог отметила, что в период болезни из рациона следует исключить молочные и кисломолочные продукты. Дело в том, что они поддерживают воспалительные процессы в ЖКТ.
Свежие комментарии