На развитие деменции очень во многом влияет образ жизни, который ведет человек, а также его социальная активность. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-невролог Галина Новоселова. Она объяснила, что очень важно не замыкаться в себе, как это часто делают пожилые люди. Нужно быть активными, а также все время подпитывать новыми знаниями мозг.
Для этого можно ходить на выставки, посещать театры, а также чаще беседовать с разными людьми. Кроме того, важно еще и не забывать про физическую активность. Ежедневные прогулки или посильные упражнения могут предупредить развитие деменции даже у людей с генетической предрасположенностью, добавил сайт KP.RU.
Свежие комментарии