Нутрициолог Костомаха: горячее питье поможет избавиться от насморка

Регулярное употребление горячей жидкости поможет избавиться от насморка при простудных заболеваниях. Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Костомаха в беседе с Pravda.Ru. По словам специалиста, один стакан горячей воды или горячего чая без сахара необходимо выпивать раз в час. Это поспособствует очищению носовой полости и облегчению процесса дыхания.

Кроме того, избавиться от насморка поможет прогревание ног в тазике с горячей водой, добавила Костомаха.