Чтобы поддерживать в организме нужное количество йода, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Об этом телеканалу «Санкт-Петербург» рассказала эндокринолог Жанна Неклюдова. По ее словам, йод необходим для нормального функционирования организма. «Щитовидная железа — это „батарейка“ для нашего организма.
Чтобы энергии нам хватало, нам нужна достаточная продукция гормонов щитовидной железы. Для этого нужен йод», — заявила Неклюдова. Она порекомендовала употреблять в пищу йодированную соль. Именно она служит лучшей профилактикой дефицита йода.
Свежие комментарии