Тревожные расстройства называют эпидемией XXI века. По данным Всемирной организации здравоохранения, с 2020 года количество пациентов, страдающих от этой проблемы, постоянно растет, а их общее количество в мире превысило 300 миллионов. Что такое тревожные расстройства, почему они возникают и как с ними бороться?
Симптомы и последствия Тревожным расстройством называют состояние, когда человек постоянно чувствует беспокойство, которое не может контролировать. Некоторые пациенты ощущают страх, но не могут объяснить, чего именно боятся. Такие люди обычно не могут сконцентрироваться на привычных задачах, страдают от хронической усталости, мышечного напряжения и головокружения, но к врачу, как правило, не торопятся. Тревожные расстройства иногда возникают у людей, стремящихся быть лучшими во всем, у страдающих от нарушений пищевого поведения, у живущих в постоянных конфликтах дома или испытывающих стресс на работе. Последствия же обычно серьезные: начиная от обострения хронических заболеваний и заканчивая новыми патологиями. Как распознать проблему? Диагностика тревожных расстройств осложняется тем, что зачастую люди с такой проблемой не осознают ее. На приеме у врача иногда не хватает времени углубиться в детальную диагностику, а назначенная терапия борется с симптоматикой, но не с причиной. По мнению специалистов, количество больных растет, поскольку проблема недостаточно изучена. Однако ситуация меняется — например, ведущие психологи, неврологи и психиатры объединились и создали в России портал «Территория без тревоги». К сожалению, до сих пор нарушения в психо-эмоциональной сфере, длительная тревога, стигматизированы в нашем обществе. Не каждому удается открыто об этом говорить даже с близкими. А данный портал предоставляет возможность каждому получить высококвалифицированную помощь, при этом условно анонимно. Елена Акарачкова доктор медицинских наук, президент международного общества «Стресс под контролем» На портале собрали и структурировали профессиональную и актуальную информацию о тревожных расстройствах: симптомы, причины, способы борьбы и не только. На платформе можно пройти тест и проанализировать состояние нервной системы, а также получить консультацию специалиста. У пользователей есть возможность помочь не только себе, но и близким: коллегам, друзьям, родственникам. Портал работает около года, за это время, по данным компании «Отисифарм», его посетили свыше 500 тысяч человек из России и других стран. За три месяца на площадку заходили более 1,2 миллиона раз. Пятая часть посетителей «Территории тревоги» — жители Москвы, Подмосковья, Санкт-Петербурга и Ленобласти. Люди чаще всего интересовались, как избавится от тревожных и навязчивых мыслей, какую терапию выбрать, к кому обратиться. Статистика тестов на портале показала, что более двух третей посетителей имеют повышенный уровень тревожности и свыше половины — повышенный уровень депрессивного настроения. При обоих состояниях пациенты нуждаются в терапии. Способы борьбы с тревожным расстройством На портале можно узнать о некоторых способах лечения. Например, справиться с приступами тревоги иногда помогают простые дыхательные упражнения. По словам Елены Акарачковой, начинать лечение следует с медикаментозных препаратов. Специалист обычно подбирает пациенту подходящий анксиолитик — на современном фармрынке есть разные варианты. Важно помнить, что заниматься самолечением и выбирать даже безрецептурное лекарство самостоятельно нельзя. Определить оптимальный для того или иного случая препарат должен именно врач. Безусловно, лечение комплексное, но первым шагом нам нужно стабилизировать состояние, купировать тревогу. Для этого нам нужны лекарственные средства. Сейчас я отдаю предпочтение препарату «Афобазол Ретард», который дает возможность использовать однократный прием в течение суток. Елена Акарачкова доктор медицинских наук, президент международного общества «Стресс под контролем» Хотя тревожные расстройства называют эпидемией XXI века, это точно не приговор. Главное — не игнорировать проблему и не стесняться обратиться за помощью, если моральное состояние ухудшилось.
Свежие комментарии