Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала о полезных свойствах тыквы. Так, продукт положительно влияет на состояние сердца и сосудов, отметила эксперт в беседе с «Известиями». По ее словам, витамин A в составе помогает улучшить зрение, особенно в условиях плохой освещенности.
Кроме того, оранжевые плоды содержат витамин C и антиоксиданты, которые являются незаменимыми помощниками в замедлении процессов старения. Тыква также помогает укрепить иммунитет и имеет очищающие свойства. Семена овоща используются как глистогонное средство, добавила биолог.
Свежие комментарии