Зимой многие замечают, что кожа на лице, руках и других открытых участках тела начинает шелушиться. Врач-эксперт медицинской компании Вера Сережина рассказала РИАМО о причинах этого явления. Основные факторы, вызывающие шелушение кожи зимой, — это пересушенный воздух и холод. Однако есть еще один важный аспект — нехватка жирорастворимых витаминов, таких как A и E, которые отвечают за увлажненность и упругость кожи, а также витамина D.
По словам врача, важно не только получать эти витамины с пищей, но и использовать кремы, обогащённые ими. Они помогают устранить шелушение и микротрещинки. Чтобы защитить кожу от пересыхания, нужно наносить такие кремы перед выходом на улицу примерно за 30 минут. По возвращении домой рекомендуется умыться и снова нанести питательный крем, особенно на кожу лица и рук. Кроме витаминов, на состояние кожи влияют микроэлементы: цинк, железо, селен и йод. Они необходимы для нормальной работы щитовидной железы, которая регулирует выработку гормонов, влияющих на здоровье кожи. Если этих микроэлементов недостаточно, кожа становится сухой и начинает шелушиться, добавил «Петербургский дневник». Однако шелушение может быть связано не только с нехваткой витаминов и минералов, но и с грибковой инфекцией. В таком случае стоит обратить внимание на чёткие границы очагов шелушения — это один из признаков грибкового поражения. Для диагностики подобных инфекций можно сдать анализы в лаборатории, что актуально для людей, посещающих барбершопы и салоны красоты.
Свежие комментарии