Пережить жаркие летние дни и духоту, будучи дома, помогут несколько простых советов. Об этом в беседе с «360» рассказала врач-терапевт, хирург Наталья Уклеина.
Сейчас из-за угрозы ковида многие сидят дома и работают удаленно. Чтобы пережить духоту и провести жаркие дни дома без вреда для здоровья, прежде всего нужно позаботиться о проветривании помещения.
«Проветривать помещение. Вентилятор включить. Пить побольше жидкости», — сообщила врач-терапевт.
Уклеина при этом призвала не прикладывать лед к темени, иначе можно переохладиться. А еще специалист посоветовала комфортно одеваться.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, пережить духоту поможет их стандартная терапия. В жаркие дни им лучше находиться дома.
Ранее россиянам рассказали, как защитить квартиру от тополиного пуха, который атаковал уже ряд российских городов.
Специалисты ранее также рассказали, как бороться с летней бессонницей. У многих людей проблемы со сном возникают именно летом. Это связано с жарой, духотой и короткими ночами.
Свежие комментарии