Сокращение светового дня и смена сезонов нередко становятся причинами повышенной тревожности и подавленности. На любые изменения организм реагирует стрессом, однако он может быть положительным — эустрессом, а также негативным — дистрессом, рассказал врач-невролог Павел Хорошев в разговоре с URA.RU. По его словам, длительный стресс появляется, когда человек не имеет возможностей справиться с внешними требованиями.
Расстройство сопровождается депрессией, тревогой, бессоницей и головными болями. Кроме того, затяжное состояние стресса может обострить ряд заболеваний. Среди них — гипертония, инфаркт, гастрит, язвы, сахарный диабет. На фоне снижения иммунной системы может возрасти частота инфекций. При наличии признаков дистресса необходимо посетить врача, резюмировал специалист.
Свежие комментарии