Чтобы новогодняя ночь не была испорчена простудными заболеваниями, следует соблюдать простые правила профилактики и сохранения здоровья. Об этом изданию Life сообщила врач-оториноларинголог Ирина Ерошкина. По словам медика, мыть голову лучше с вечера, чтобы не переохладить лор-органы. Также важно одеваться по погоде, защищая шарфами во время морозов верхние дыхательные пути.
«При выходе на улицу из теплого помещения несколько минут постойте в подъезде, чтобы избежать резкой контрастной смены температур», — добавила специалист.
Свежие комментарии