Многие перед Новым годом пытаются экстренно похудеть, чтобы лучше выглядеть в праздничном наряде. Но строгая диета может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, предупредила News.ru врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская. «Экспресс-диеты, обещающие похудеть на пять, 10 или 15 килограммов, не уничтожают жир, а в основном выводят воду.
Если при этом еще и принимать мочегонные препараты — организму не поздоровится», — отметила она. В этом случае, по словам врача, нарушается водно-солевой баланс. Это может привести к сухости кожи, потере ее эластичности и ухудшению цвета лица. Также у человека могут начаться головокружения, а иммунитет ослабнет. Еще Малиновская предупредила, что обычно сильное похудение перед Новым годом приводит к тому, что после него человек поправляется, причем вдвое больше. «Вернувшийся жир осядет не там, откуда прогнали, а на талии или бедрах, в брюшной полости», — подчеркнула она. Подобные отложения приводят к риску атеросклероза, инфаркта и инсульта.
Свежие комментарии