Выбор портфеля перед новым учебным годом может озадачить многих родителей. Как подобрать школьнику рюкзак, чтобы избежать проблем с осанкой, рассказали в Московской областной детской травматолого-ортопедической больнице. «Важно, чтобы общий вес ранца и его содержимого не превышал 1,5 кг. Спинка портфеля должна быть ортопедической, поскольку у первоклассников еще не сформирован мышечный корсет», — отметила заведующая отделением детской ортопедической реабилитации Наталья Григорьева.
Важно, чтобы у модели были широкие, мягкие и регулируемые лямки, которые не будут сваливаться и натирать, а также застежка-перетяжка на груди для перераспределения нагрузки. Между спиной и рюкзаком нужно небольшое пространство, чтобы ребенок не потел. Врач Григорьева посоветовала примерять ранец с чем-то тяжелым внутри: он не должен быть выше плеч и висеть ниже ягодиц. Отлично, если на нем будут светоотражающие элементы. Если нет — прикрепить их можно самостоятельно.
Свежие комментарии