Терапевт Маеренкова предупредила, что сидячая работа повышает риск появления сахарного диабета

Когда человек находится в сидячем положении, он расходует меньше энергии, однако природа создала тело как устройство, которое должно быть постоянно в движении, отметила врач-терапевт Татьяна Маеренкова, передала «Вечерняя Москва». По ее словам, многочисленные исследования установили связь между малоподвижным образом жизни и множеством проблем со здоровьем.

 Сидячая работа повышает риски развития ожирения, гипертонии, повышенного уровня глюкозы и холестерина в крови, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Анализ показал, что люди, проводящие более восьми часов в день в сидячем положении без физической активности, имеют риск смертности, сопоставимый с риском от ожирения или курения, добавил «Петербургский дневник».