Кардиолог Гандельман посоветовал есть петрушку и сливы при повышенном давлении

Кардиолог Герман Гандельман поделился рекомендациями по снижению артериального давления без медикаментов. Об этом сообщил TheRussianNews.ru. Он отметил, что включение в рацион продуктов, богатых калием, может снизить давление на пять миллиметров ртутного столба. К таким продуктам относятся петрушка, сельдерей, кориандр, курага, томаты и сливы.

Гандельман объяснил, что калий противодействует натрию, который может вызывать отеки сосудов и повышать артериальное давление. Употребление калийсодержащих продуктов способствует предотвращению этих проблем.