Солнце способствует выработке витамина D, который так необходим организму для усвоения кальция и фосфора, а также серотонина — гормона радости, помогающего бороться с тревожностью и плохим настроением. Об этом «Известиям» рассказала врач-онколог медицинской компании «СберЗдоровье» Суна Исакова. Но у солнца, по словам медика, имеются и негативные последствия.
В первую очередь, это фотостарение и риск развития рака кожи. Находясь под прямыми солнечными лучами долгое время, человеку необходимо обязательно защищать себя солнцезащитными средствами. Исакова назвала оптимальной степенью защиты от солнца индексы SPF 30, 50+.
Свежие комментарии