Полуфабрикаты могут быть заменой основной пище, однако что касается детей, им следует давать такую еду не чаще одного-двух раз в неделю. Об этом RT сообщил доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Российского биотехнологического университета Дмитрий Быстров. По словам эксперта, полуфабрикаты ни в коем случае не должны выступать основным источником питания.
Лучше выбирать продукты с минимальным содержанием добавок и искусственных консервантов. Хорошим выбором Быстров назвал замороженные овощи, пельмени или вареники с начинкой из картофеля или капусты. Самое главное, чтобы в составе продуктов не было трансжиров, добавил собеседник издания.
Свежие комментарии