Правильная чистка зубов поможет защитить их от размножения бактерий и появления болезней. Проводить процедуры необходимо два раза в день — утром и вечером, рассказала стоматолог Виктория Квакина в беседе с ТСН24. Она отметила, что по утрам чистить зубы нужно до приема пищи. Это предотвратит попадание бактерий в ЖКТ.
За ночь они активно размножаются и выделяют продукты жизнедеятельности. Кроме того, не стоит очищать зубы сразу же после еды. Лучше выдержать интервал в полчаса для того, чтобы эмаль успела восстановиться, добавила врач.
Свежие комментарии