Диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала «Ридусу», можно ли есть картофельные чипсы без вреда для здоровья. По словам специалиста, продукт практически не имеет полезных свойств из-за высокого содержания соли и трансжиров. Тем не менее употреблять его изредка все же разрешается. «Раз в неделю допустимо употребление маленькой упаковки чипсов до 50 грамм», — отметила медик.
Врач уточнила, что данная рекомендация касается только тех людей, которые не имеют серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снеки способны вызвать обострение гастрита или язвы желудка, особенно если запивать их сладкой газировкой, напомнила эксперт.
Свежие комментарии