Пожилым людям важно поддерживать в тонусе мозговую активность для профилактики возрастных изменений. Для этого необходимо сохранять высокий уровень когнитивных способностей, заявила невролог Оксана Тютчева в интервью сайту «Подмосковье сегодня». Так, полезным хобби для снижения рисков деменции станет рисование и изучение иностранных языков.
Также пожилым людям можно учить стихи и собирать пазлы, приводит kp.ru слова специалиста. Тютчева добавила, что при необходимости важно сделать коррекцию слуха и зрения.
Свежие комментарии