Длительное или некорректное использование гаджетов может привести к ухудшению зрения. Какие правила помогут избежать неприятных последствий, рассказал терапевт Андрей Кондрахин «Абзацу». По словам врача, экран устройства должен располагаться примерно в метре от человека и быть на линии зрения. «То есть [нужно] не склонять голову, а спокойно держать его перед собой», — отметил медик.
Он также рекомендовал не использовать ноутбуки и смартфоны в кровати. В данном случае они будут находиться слишком близко к глазам, пояснил эксперт.
Свежие комментарии