Инструктор отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов перечислил противопоказания к плаванию. К ним относятся, например, тяжелые заболевания сердца, сообщило РИАМО. По словам методиста, от занятий стоит отказаться при проблемах с дыхательной системой и кожных инфекциях. Кроме того, в предварительной консультации врача нуждаются пациенты с психическими расстройствами и хроническими недугами.
Для всех остальных, отметил эксперт, плавание очень полезно. Данные тренировки помогают снять стресс и укрепить мышцы, добавил сайт «Аргументы и факты».
Свежие комментарии