Ветеринар Онуфриенко сообщила, что поглаживание питомца снижает стресс у хозяина

Зимой многие люди испытывают чувство хронической усталости, поэтому особое внимание следует уделять психоэмоциональному состоянию. В этом могут оказать помощь домашние животные, сообщила «Известиям»доктор ветеринарных наук, эксперт Центра изучения питания и благополучия животных Марианна Онуфриенко. Ветеринар подчеркнула, что общение с домашними животными стимулирует выработку так называемых «гормонов счастья» — серотонина и дофамина, которые способствуют ощущению радости и удовлетворения.

Эксперт также добавила, что научные исследования подтверждают: простое поглаживание собаки или кошки заметно уменьшает уровень кортизола — гормона стресса. Общение с питомцами не только поднимает настроение, но и помогает справляться с тревогой, снижая вероятность развития депрессии.