На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

360

162 280 подписчиков

Свежие комментарии

  • СЕРГЕЙ Лютов
    Работайте, братья. Храни Вас Бог в праведном деле!ТАСС: на юге судж...
  • Лидия Санникова
    Луке и Вальцман-Порошенко был, как брат...😂😂😂Лукашенко: Зеленс...
  • Модест
    Песков: Путин чер...

Нутрициолог Опальницкий: свежевыжатые соки схожи с газировкой по количеству сахара

Россияне назвали цельнозерновой хлеб, молоко, свежевыжатые соки и хлопья самыми полезными продуктами, свидетельствуют данные опроса популярной сети фитнес-клубов. Однако нутрициолог Артем Опальницкий в разговоре с «Известиями» предупредил, что некоторые из них могут быть вредными. Так, цельнозерновой хлеб может содержать ГМО-пшеницу, вызывающую воспаление и повышение уровня холестерина, отметил эксперт.

Свежевыжатые соки лишены пищевых волокон, а содержание сахара в них сравнимо с газировкой. Молоко также способно нанести вред организму из-за лактозы и гормонов, содержащихся в нем, подчеркнул Опальницкий.

 

Ссылка на первоисточник
наверх