Житель Индии сбросил 41 килограмм за полгода. Он рассказал, как это сделал. Об этом сообщило ИА Nation News со ссылкой на зарубежные СМИ.
Раньше мужчина весил 109 килограммов, из-за чего испытывал неудобства.
Он рассказал, что по утрам начал выпивать стакан теплой воды с ложкой яблочного уксуса. На завтрак он ел яичные белки, измельченный овес и 200 миллилитров молока. На обед мужчина съедал также белковые продукты — куриные грудки, приготовленные с оливковым маслом, рисом и овощами.
Также он добавил, что питался пять раз в день.
Свежие комментарии