Косметолог и терапевт Алевтина Атагишиева поделилась с «Пятым каналом»информацией о том, какие витамины особенно полезны для кожи зимой. Она подчеркнула, что в этот период кожа испытывает сильный стресс из-за резких изменений температуры, воздействия ветра и сухого воздуха внутри помещений. Одним из ключевых витаминов для поддержания здоровья кожи и иммунной системы является витамин D.
А витамин C помогает поддерживать защитные функции организма и способствует выработке коллагена. Кроме того, важную роль играют витамины группы B, написал сайт kp.ru. Прежде чем начинать принимать биодобавки, важно проконсультироваться с врачом. Только после проведения необходимых анализов и обследования врач сможет назначить подходящую схему лечения. Для восстановления обветренной кожи полезно использовать средства, содержащие церамиды, добавила косметолог.
Свежие комментарии