Сомнолог Новиков: дневной сон может положительно влиять на креативность человека

Дневной сон может оказывать положительное влияние на креативность человека. Об этом изданию РИАМО рассказал врач-сомнолог Максим Новиков. Если прилечь подремать около часа в дневное время, после пробуждения будет проще искать эффективные решения задач. К такому выводу пришли ученые из университета Флориды в США после проведенного исследования, написал «МК в Питере».

Дневной сон способен укреплять нейронные связи и улучшать ассоциативное мышление, добавил Новиков.