Защищать свои права и отстаивать интересы — важный навык в условиях современного социума. Однако делать это необходимо, не нарушая личные границы других людей, заявила психолог Ксения Милюкова в эфире телеканала «Санкт-Петербург». Этот принцип также называется ассертивным самовыражением. Избежать агрессии в споре поможет здоровая самооценка и определенная система принципов.
Разобраться с этими аспектами можно во время консультации с грамотным психологом. Важно также соблюдать баланс в прямолинейности. Резкая оценка порою может повергнуть человека сомнению, а это губительно, особенно в начале пути, будь то карьера, увлечения или отношения, резюмировала Милюкова.
Свежие комментарии