Вопреки распространенному мифу, сахарозаменитель не несут вреда для здоровья. Однако употреблять их стоит далеко не всем. Таким мнением поделилась врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. Об этом сообщили «Известия». Специалист пояснила, что сахарозаменитель имеют химическое происхождение.
Также они обладают отрицательной калорийности. «Они придуманы для людей, которые ограничивают себя в питании, но не могут отказаться от сладкого. Другими словами, чтобы они ощущали сладкий вкус и при этом не получали калорий», — рассказала Тихомирова. Однако эксперт подчеркнула, что от подсластителей стоит отказаться людям с аллергическими реакциями и тяжелыми заболеваниями выделительной системы.
Свежие комментарии