Психолог и преподаватель онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» Алена Гаврилова в беседе с «Петербургским дневником» развеяла миф о пользе шопинга для психологического здоровья. По словам эксперта, шопинг при нехватке времени или денег может вызвать негативные эмоции и испортить настроение на весь день.
«Если говорить о стрессе, то покупка может ухудшать настроение, если не удовлетворяет потребности, например, когда человек покупает не сильно понравившуюся вещь», — отметила она. Гаврилова добавила, что шопинг не должен превращаться в единственный способ получения радости, иначе походы по магазинам перерастут в зависимость, разрушающую психику.
Свежие комментарии