Состояние кожи и волос зависит от здоровья кишечника, сообщила гастроэнтеролог София Кардашова. Ее слова передала «Вечерняя Москва». Основную роль в работе кишечника играет микрофлора, которая делится на два типа: «хорошую» и «условно плохую». Правильный баланс этих бактерий обеспечивает здоровье кишечника, кожи и всего организма.
Многие дерматологи связывают ряд кожных заболеваний с проблемами в кишечнике. Так, у людей с розацеа вероятность избыточного роста бактерий в тонком кишечнике выше в 10 раз, чем у здоровых людей. Некоторые кожные заболевания могут быть симптомами воспалительных заболеваний кишечника. Для поддержания нормальной работы кишечника важна сбалансированная диета, богатая клетчаткой. Полезны будут фрукты, овощи, листовой салат, все виды лука, чеснок, бобовые, орехи, цельнозерновые продукты и цикорий. Чтобы выявить проблемы с кишечником, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом. Врач может назначить УЗИ органов брюшной полости и специфические анализы кала.
Свежие комментарии