Врач Нестерова: упражнения для укрепления мышц тазового дна помогут справиться с недержанием

С возрастом у женщин может возникнуть недержание мочи. Решить проблему помогут упражнения для укрепления мышц тазового дна, сообщила врач-уролог Ольга Нестерова сайту kp.ru. По словам специалиста, самостоятельное выполнение упражнений не всегда будет эффективным. Зачастую женщины не понимают, какие именно мышцы необходимо задействовать в процессе занятий.

В таком случае на помощь приходят различные варианты физиотерапии и тренажеры. Так, с проблемой поможет справиться электромагнитная стимуляция мышц тазового дна. В сложных случаях женщине могут порекомендовать сделать слинговую уретропексию, отметила Нестерова.