Врач Горина рассказала, как справиться с усталостью осенью

Врач Елена Горина дала советы, которые помогут справиться с осенней усталостью. Об этом сообщил RT. По данным сайт utro.ru, необходимо правильно и разнообразно питаться. Также следует есть продукты с большим количеством витамина D. Больше всего его содержится в рыбе и яйцах, уточнила врач. «Принимать витамины самостоятельно, без предварительной диагностики не рекомендуется, так как их избыток может навредить организму», — добавила Горина.