Психолог Маргарита Алексеева в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала о неочевидных признаках тревожного расстройства. Это состояние не всегда просто распознать, хотя многие испытывают тревогу. Психолог отметила, что у тревожных расстройств симптомы часто связаны с физическими ощущениями и поведением, написал Piter.
TV. Среди симптомов тревожности специалист выделила: боли в шее и верхней части спины на протяжении долгого времени; проблемы со сном; постоянную тягу к еде и покупкам в интернете; потливость; сухость во рту, не связанную с питанием или лекарствами; чувство физического напряжения, когда человек ощущает себя как сжатую пружину. Ранее эксперт делилась советами о пользе игр для поддержания умственной активности.
Свежие комментарии