Опытный педагог по физкультуре и outdoor-тренер Владимир Плыс в беседе с Общественной Службой Новостей отметил, что обучение детей лыжному спорту должно начинаться с раннего возраста, когда ребенок уже умеет уверенно ходить. Тренер подчеркнул, что нельзя заставлять ребенка заниматься лыжным спортом, так как это может оттолкнуть его от тренировок.
Плыс предложил родителям сопровождать малыша на первых занятиях, чтобы показать пример и дать ребенку уверенность и поддержку. Тренировки для детей должны носить игровой характер. Если начать сразу обучать технике, это может вызвать у ребенка неприязнь к лыжам. Даже если малыш упадет, то, кроме снега за шиворотом, он не получит серьезных травм. Лыжный спорт безопасен для детей, так как падения не приводят к серьезным повреждениям, а сами занятия включают в работу множество мышц, служат зимними аналогами бега, плавания и других аэробных видов спорта. Лыжи не перегружают суставы и дают необходимую разгрузку ногам после бега, добавил собеседник.
Свежие комментарии