Педагог Афонина: не стоит лишать дошкольников дневного сна

Дневной сон положительно влияет на эмоциональный фон дошкольников и их здоровье. Не стоит им пренебрегать, рассказала педагог Наталья Афонина в беседе с «ТСН 24». По словам специалиста, недостаток сна может вызывать расстройства поведения. При этом заснет ребенок в детском саду во время тихого часа или нет, зависит от факторов окружающей среды.

Создать условия, в которых ребенку будет легче заснуть, можно с помощью определенных ритуалов. Так, взрослые могут включить детям аудиосказку, а спальню освежить с помощью пульверизатора, отметила Афонина.