Терапевт и иммунолог Ирина Ярцева обсудила с «Газетой.ru» полезные свойства воды с лимоном. Употребление такого напитка положительно влияет на организм, но важно помнить о мере, отметила эксперт. По ее словам, люди без проблем с желудком могут периодически добавлять цитрусовые в воду. Однако тем, кто страдает от изжоги или гастрита, лучше избегать подобных продуктов, добавил RT.
«Как только вы встали, выпивайте стакан воды, хотите, пейте с лимоном. Многие люди простую воду пить не могут, а воду с лимоном пьют. Чуть-чуть преувеличено целительное свойство, но, естественно, в лимоне есть огромный плюс», — заявила врач. Иммунолог сообщила, что витамин C способствует лучшему усвоению железа и выведению мочевой кислоты, хотя его способность предотвращать простуду несколько переоценена.
Свежие комментарии