Ароматерапия является эффективным способом воздействия на организм в лечебных целях. Об этом рассказал директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии Константин Добрецов в беседе с сайтом «Аргументы и факты». По словам врача, данный метод эффективен для снятия нервного, мышечного и психического напряжения.
В этих целях подойдут эфирные масла аниса, душицы, лаванды, мандарина, шалфея, ромашки, иланг-иланга. А вот стимулирующим действием, отметил медик, обладают ароматы базилика, гвоздики, кориандра, корицы, имбиря. Они повышают активность, а также улучшают концентрацию и внимание, добавил RT.
Свежие комментарии