На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

360

162 280 подписчиков

Свежие комментарии

  • СЕРГЕЙ Лютов
    Работайте, братья. Храни Вас Бог в праведном деле!ТАСС: на юге судж...
  • Лидия Санникова
    Луке и Вальцман-Порошенко был, как брат...😂😂😂Лукашенко: Зеленс...
  • Модест
    Песков: Путин чер...

Врач Садыков призвал после 40 лет отказаться от жирной, острой и жареной пищи

После 40 лет людям нужно внимательнее следить за своим рационом, потому что это напрямую влияет на продолжительность жизни. Об этом «Свободной прессе» рассказал диетолог и гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков. Он объяснил, что рацион, богатый жирной, острой и жареной пищей может негативно отразиться на то, сколько лет проживет человек.

Потому что после 40 — организму сложнее справляться с такой едой и переваривать ее, и на эти процессы расходуется очень большой ресурс. Поэтому лучше сделать акцент на правильный водный режим, есть больше продуктов, богатых клетчаткой и тщательно пережевывать еду.

 

Ссылка на первоисточник
наверх