Принятие себя и своих недостатков — это процесс, который требует много времени и терпения. Поэтому не стоит требовать от себя «безусловной и полной любви», так как это невозможно. Таким советом поделился кандидат психологических наук Михаил Хорс в эфире радиостанции «Говорит Москва». «Требовать от себя безусловной и полной любви к себе, — это значит, начинать себя ругать за то, что ее нет», — отметил специалист.
Хорс рекомендовал разрешить себе не полностью любить себя и постепенно продвигаться в этом направлении, принимая ошибки и трудности как часть жизни.
Свежие комментарии