Чтобы облегчить симптомы похмелья, необходимо ускорить выведение ацетальдегида из организма. О том, как это сделать, рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина в интервью News.ru. По словам специалиста, эффективно ускоряют выведение ацетальдегида из организма слабый чай с лимоном и морс.
Биолог посоветовала отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу более полезных напитков. После употребления спиртного важно пить много жидкости: подойдет негазированная вода, рассол без уксуса, сладкий чай с медом, травяные настои. Крепкий чай, кофе и газированные напитки только ухудшат самочувствие. Лялина также напомнила о важности сна для восстановления после застолья и допустила прием препаратов на основе ацетилсалициловой кислоты.
Свежие комментарии