Алкоголь оказывает негативное влияние на когнитивные функции. Однако опасность для работы мозга представляют и другие привычные продукты. Об этом сообщила терапевт и диетолог Елена Тихомирова в беседе с «Газетой.ru». По ее словам, вред принесет употребление гидрогенизированного жира, например растительного масла или маргарина.
Пристрастие к фастфуду тоже отрицательно воздействует на функционирование мозга. Кроме того, врач посоветовала контролировать количество сахара в рационе, добавила Общественная Служба Новостей.
Свежие комментарии